DAY 3 - Campeonato Nacional de Juniores e Seniores

A Nokas fechou os Nacionais com mais duas boas provas.

Nos 50m Costas esteve a bom nível com 31.58, pulverizando os anteriores 32.82, e dando mostras de poder estar a regressar a momentos de outrora.

O desafio da Nokas é difícil, pois é muito complicado manter a lesão crónica longe dos horizontes e com isso poder manter um plano de treino constante, mas como diz uma frase que a Inês bem conhece: "there are no shortcuts to be a champion".

Os campeonatos fecharam com mais uma prova, desta feita os 4x100 Estilos, onde a Inês iniciou o a prova nos 100m Costas com 1.08.76, numa prova melhor conduzida ainda do que no dia anterior.

Força Inês, o caminho está perto e falta apenas aquele título, aquela medalha que te vai fazer encarar cada treino como se fosse o último.

É muito importante que esse título apareça, antes de tudo o mais para ti... e depois para ofereceres a alguém que vibra muito com as tuas conquistas e que infelizmente não as tem podido acompanhar.

DAY 1 & 2 - Campeonato Nacional de Juniores e Seniores

Ainda que possa surpreender os mais desatentos, a Inês Agostinho está no Campeonato Nacional de Juniores e Seniores no Complexo Olímpico de Piscinas de Coimbra.

O Day 1 começou , para a Inês, no período da tarde com os 200m Costas, com uma marca de 2.28.37, que lhe valeu a quinta melhor marca junior dos campeonatos.

Para mim, claramente uma vitória. Se pode melhorar ainda mais? Pode... ela sabe o percurso que tem pela frente, feliz ou infelizmente implica sacrifício e força de vontade, além de muito treino, como todos os campeões.

No Day 2, no período da manhã, a Inês integrou a equipa junior que venceu os 4x50 estilos e bateu o record nacional junior da prova.

Continuaremos a acomapanhar os resultados do Campeonato Nacional.