Nacional de Clubes - Apoiar, Apoiar, Apoiar

A palavra de ordem no Nacional de Clubes é apoiar. A Inês estarem na piscina de Santo António dos Cavaleiros a demonstrar que a natação, sendo um desporto individual, também incentiva ao espírito de equipa.

Como suplente nos 100 e 200m Costas, a Inês Agostinho está no Nacional de Clubes a apoiar todos os colegas do SCP e, em especial, o Pedro Agostinho!

GO SportingCP!

Nokas @ DAY 3 - Campeonatos Absolutos de Portugal

Ultimo dia! Apesar de não ter nadado muitas provas, para uma atleta que teve uma época praticamente sem competir, foram os campeonatos muito cansativos para a Inês Agostinho.

Do "Day 3" fica um 24º lugar nas eliminatórias, a pouco menos de 2 seg do último tempo de acesso à Final B. A Nokas teve uma marca de 2.25.26, conseguindo tirar dois segundos ao tempo feito há 15 dias nos Campeonatos Regionais. Novamente, um excelente resultado atendendo a todas as variáveis.

A Inês Agostinho encerrou assim a sua presença nos Campeonatos Nacionais! Foi um privilégio ver a Nokas de volta a estas provas, depois de um ano inteiro sem participar em provas importantes, pouco ou nada treinando e sem competir.

A vontade na Inês Agostinho em lutar e lutar, com a consciência que não há atalhos para atingir os objectivos mais altos, será determinante para o resto da época da Inês Agostinho.

Antecipo, enquanto seu grande fan, que estará ainda melhor já no Campeonato Nacional de Clubes, dentro de duas semanas... e estará AINDA MELHOR na época de Verão em piscina de 50m.

PARABÉNS PELA TUA PARTICIPAÇÃO, NOKAS! Cá te espero para ir rapar o cabelo!

PS- nos próximos dias acompanhem o blog para o "fotoreport" dos campeonatos.

Nokas @ DAY 2 - Camp Absolutos Portugal

Mais um bom dia para a Nokas e para o SportingCP que viu mais uns records juniores entrarem para os registos com o nome de atletas do SCP: Alexis Santos, Filipa Tiago, Maria Carolina Rosa e Pedro Agostinho.

A Inês Agostinho nadou os 100m Costas nas eliminatórias com uma marca pouco acima dos 1.06 e que lhe valeu o 15º posto e Final B.

No período da tarde, novamente abaixo do tempo feito nos regionais com 1.06.7, mas ainda assim um pouco acima do tempo feito na estafeta do primeiro dia com 1.05.9.

Para uma atleta que teve tanto tempo parada, o desgaste acumulado com o passar dos dias e das provas é perfeitamente compreensível, sendo que o desafio da Nokas hoje nos 200m Costas, mais do que atingir a Final B será o de quebrar a sua marca mais recente de 2.27, dado que nas distâncias maiores é quando mais se sente a falta de tempo de treino e competição que teve no passado.

Estes nacionais têm trazido uma grande Nokas de volta ao panorâma da natação e deixam muito bons indícios já para o Nacional de Clubes, mas especialmente para o percurso de Verão em piscina de 50m, onde a Inês é muito forte.

FORÇA NOKAS

Nokas @ DAY 1 - Campeonatos Absolutos de Portugal

É com um grande, enorme, gigantesco prazer que venho escrever a presença da Inês Agostinho na final B de hoje nos Campeonatos Absolutos de Portugal de piscina Curta nos 50m Costas.

Depois de um tempo de 30.76 nas eliminatórias, a Inês Agostinho conquistou a sexta vaga para a Final B dos 50m Costas à tarde.

Um regresso muitíssimo esperado, desejado e merecido para uma atleta que tem trabalhado de forma muito dedicada para voltar ao nível habitual e que muitas piscinas já viram em Portugal.

Na final, no período da tarde, com um tempo de 31.15 conseguiu ainda assim ser a 4a atleta junior, o que depois do "calvário" passado no último ano e meio é uma enorme vitória para a Inês. O mérito é todo dela, parabéns Nokas!

Mas o dia não fechou sem a Inês rapar o cabelo ao autor deste blog!!!!

Antes da viagem para Leiria, o autor destas linhas tinha feito uma promessa à Inês que se ela batesse o minuto zero seis (1.06) até ao Nacional de Clubes, que raparia o cabelo em sinal de reconhecimento.

A Inês não quis deixar os créditos por mãos alheias e na estafeta do final do dia, já com as duas provas de 50m Costas decorridas, a Inês fez uma excelente marca de 1.05.97 no percurso de 100m Costas... bastante abaixo dos 1.07.74 que lhe valeram o 2º lugar nos Campeonatos Regionais de Piscina Curta.

Com este tempo, a estafeta do SportingCP bateu novamente (num prazo de 15 dias) o Record Nacional Junior Feminino, desta feita nos 4x100m Estilos em piscina curta, depois de nos Regionais ter batido nos 4x50m Estilos.

E como o prometido é devido, cá a espero de regresso para... assistir ao corte!

Até lá, já amanhã e Domingo acredito muito na possibilidade de ver este tempo e o dos 200m Costas cair drasticamente face à recente performance dos Camp. Regionais (1.07.74 e 2.27 nos 100m e 200m respectivamente).

No Sporting estão ainda de parabéns pelos EXCELENTES resultados os recordistas Alexis "Supersónico" Santos e a Maria Carolina Rosa.

Resultados em directo AQUI

FORÇA NOKAS!
"there are no shortcuts to be a champion"